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豊富な種類の美肌成分

食物繊維による便秘解消、活性酸素の抑制によるアンチエイジング効果などから推測できると思いますが、青汁は体を健康にするだけではなく、肌へも良い効果をもたらすものです。青汁には食物繊維やメラトニンの他にも美肌へ導く成分がたくさん含まれています。ビタミンB1肌の新陳代謝を促しビタミンCコラーゲンの生成を助けます。ミネラル群傷ついた肌を修正する作用があります。これらの肌に良い成分が青汁にはたっぷりと含まれているのです。

女性を助ける「葉酸」

青汁には「葉酸」も多く含まれています。葉酸は乳児の脳や神経の発達を促す成分であり、同時に貧血を防ぐ作用もあるとされているので、妊婦さんは多めに摂取すると良いと言われています。この葉酸は肌の古い角質をはがして新しい角質を作るサポートもするので、古い角質が剥がれ落ちずに出来てしまったくすみやシミを改善することも出来ます。葉酸は女性にとっては大切な成分なのです。手軽に葉酸をたくさん摂取できる青汁は、美肌を目指す女性にとってはベストアイテムと言えるでしょう。

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